Tag Archives: kwetsbaarheid


Lekker niksen

Al geruime tijd doe ik iets dat ik niet zou willen doen. Ik ga naar bed voor mijn middagdutje.  Het woord alleen al! Ik kan het natuurlijk siësta noemen maar ik woon nu eenmaal niet in Spanje en ondanks het steeds warmer wordende klimaat, kan ik ook de temperaturen niet de schuld geven van dit noodgedwongen kwaad.

Toen ik in 2015 een revalidatietraject volgde, werd er door een paar van de hulpverleners op gehamerd dat ik mijn dut moest afbouwen. Dat rusten zou helemaal niet goed voor me zijn. Eigenwijs als ik ben durfde ik dat laatste te betwijfelen maar van die dut wilde ik wel graag af. Ik bouwde heel langzaam af en liep op gegeven moment vast.

Zonder dut schreeuwde mijn lichaam moord en brand van de toegenomen pijn. Het was niet te harden. Ik gaf me gewonnen en ging -wanneer het kon- in de middag toch maar weer naar bed. Al snel was de pijn weer dragelijk en had ik ook weer een helder hoofd, die tweede helft van de dag.

Jaloers

Mijn man is door zijn drukke baan soms best jaloers op mijn rusttijd en door hem leer ik er zelf anders naar kijken. Omdenken noemt men dat. Je kunt het immers ook als luxe zien. Ik lig hier toch maar  in een fijne kamer en in een goed bed. Dat is niet voor iedereen vanzelfsprekend. Er zijn genoeg landen waar mensen met chronisch pijn wel moeten werken omdat ze anders niets te eten hebben..

Ondanks deze helpende gedachte blijf ik het lastig vinden er echt positief naar te kijken. Misschien zit het zogenaamde nuttigheidsdenken me dwars en zie het rusten als verspilde tijd. Maar doe ik het met deze gedachten wel recht? Pauzeren is immers gezond en even niks doen ook. Wij Nederlanders hebben daar zelfs een werkwoord van gemaakt, dat zich niet zo makkelijk laat vertalen: ‘niksen’. Dat woord kennen ze hier in Duitsland niet.

Wie kan er nog niksen?

Ondanks het leuke werkwoord hebben veel mensen in deze tijd moeite met niksen. We grijpen al snel naar onze telefoon om door berichten te scrollen en ons brein wordt op die manier alleen maar voller in plaats van leger. En dat zogenaamde lege hoofd heeft zo zijn voordelen. Wist je dat wanneer je lang genoeg nikst, je brein plots met (creatieve) ideeën aankomt? Misschien heb je dit ook wel eens ervaren. Dat je op een probleem zat te broeden en te peinzen. En dat de oplossing als het ware tot je kwam op het moment dat je het liet rusten?

Ik heb hier wel enige ervaring mee. Gedichten en mooie gedachten rijpen tijdens mijn rust. Een goede reden om toch even uit bed te stappen en naar papier en pen te grijpen. Menige schat die ik hier heb gepost is zo ontstaan. Ik heb zelfs dromen tot verhalen omgetoverd. En dit beseffend ga ik toch anders naar de verplichte rusttijd kijken. Ik boor kennelijk bronnen aan waar ik anders niet zo makkelijk bijkom. Maar van dat duffe woord ‘dut’ wil ik wel af. Dat klinkt alles behalve creatief! Ik noem het voortaan gewoon: even lekker niksen.

 

Next page →
← Previous page