Tag Archives: bewustwording


Een ja of nee is allebei oké

Ik struikel de laatste tijd over een slogan. Misschien kent u hem wel: Zeg eens wat vaker nee of Een nee is oké, zolang het maar een ja is tegenover jezelf.  Ik wist niet dat zoveel mensen moeite hebben met ‘nee’ zeggen maar dit moet wel het geval zijn, aangezien de slogan overal opduikt. Is er sprake van een massaal schuldgevoel, zijn we niet assertief of is men  -eindelijk- wakker geschud door de toename van mensen met een burn-out?

Laat ik bij mezelf beginnen. Mijn struikelen over de slogan heeft te maken met een verlangen juist eens vaker ja te zeggen. Ja tegen leuke dingen en ja tegen verantwoording. Mijn moeite met nee  zeggen komt uit een andere oorsprong voort, dan de bedenkers van de slogan voor ogen hebben gehad. Zo heb ik net nee moeten zeggen tegen een leuk uitje van de zeilvereniging. Nu de boten nog op het land liggen, gaat de club wandelen. Ik ben dol op wandelen. Maar het gaat inmiddels zo slecht met mijn rechtervoet, dat ik dus geen ja kan zeggen terwijl ik dolgraag mee wil.

Wat heeft prioriteit?

Bovenstaande gaat om fysieke grenzen. Natuurlijk hebben ook gezonde mensen daarmee te maken. En willen ze gezond blijven, dan is het zinvol rekening te houden met de belastbaarheid. Daar vloeit uit voort dat men helder heeft wat belangrijk is en wat niet. Ofwel het kunnen stellen van prioriteit. Er zijn dingen waar je niet onderuit kunt. Je kan niet je werk afzeggen omdat je geen zin hebt. Maar je kan wel ‘nee’ zeggen tegen die vriend die met je uit wil terwijl je de avond ervoor ook al een uitje had. Dit simpele voorbeeld is echter niet voor iedereen zo makkelijk.

En dat komt omdat sommige mensen simpelweg teveel willen; meedoen met allerlei events, verre reizen maken en mee kunnen praten over wat je hebt gedaan in het weekend. En vooral die leuke vrienden niet teleurstellen met een ‘nee’. En dan begrijp ik ineens beter dat een nee-oké is en juist gericht is op de menselijke maat. Want wat is er mis mee om eens niets te doen? Of thuis blijven bij je gezin of bij jezelf. Dan rijst de vraag: hou je het uit met jezelf? Kan je nog alleen zijn? Of verlies je je liever in activiteiten?

Zoveel te doen

Werkdruk…

Helaas hebben we niet bij alles zo’n duidelijke keuze. Ik denk maar even aan de toegenomen werkdruk en het doorgeslagen efficiëntiedenken op de werkvloer. In die zin zie ik de slogan als een tegenbeweging ten gevolge van deze toenemende druk. Daar ben ik dagelijks getuige van bij mijn man. Hij was minder gaan werken maar door zijn ziekte vorig jaar is hij nog steeds bezig met inhalen en werkt hij 7 dagen in de week. Dat vind ik niet oké, om bij het thema te blijven.

Kortom die ja tegen jezelf heeft toch meer kanten dan ik dacht. Zolang er wat te kiezen valt, hou ik graag de tekst uit *Mattheüs in gedachten. Die laat niets aan duidelijkheid te wensen over. Want aan getwijfel heb je niks en op een halfslachtige ja zit niemand te wachten. In genoemd Bijbelvers staat het zo: Laat uw ja ja zijn en uw nee nee  — In die zin is allebei oké. En wanneer je even niet weet wat het wordt, vraag dan bedenktijd, kijk kritisch in je agenda en voel. Is dit iets wat je echt wil? Is dit iets dat je zal opbouwen? Heb je daadwerkelijk tijd?

Ik wens voor mijn lezers, dat er genoeg te kiezen valt en dat u kunt genieten van wat u heeft gekozen.

*Mattheüs 5: 33

 

Ik heb een afspraak met de orthopeed begin maart. Ik sta op een ja! Ja, onderzoek voet. En ik zeg zelfs ja tegen de ooit zo verfoeide orthopedische schoen…
Next page →
← Previous page